金森式をご存知ですか？ 糖質制限は炭水化物や糖質を抑えてサラダチキンやサラダをしっかりと取って、筋トレをしてバッキバキの体を作ります。 金森式は「断糖高脂質」の食事です。 「糖を断つ」んです。醤油やみそも糖質が入っているのでダメ。 コショウに…

この前祖父が亡くなったので、家族全員で祖父の家を掃除しに行きましたが古ーいものも沢山ある中で、オーディオがあったのですがそれを売ってみようとした時に、どこに売ったら良いのか分からないので、色々調べたらオーディオ専門の買い取りサイトがありま…